Virksomhedsordning

En medarbejder i balance

• Mindre sygefravær
• Øget kvalitet i arbejdet
• Bidrager til et godt arbejdsmiljø
• Er nærværende og engageret i sit arbejde

Mindfulness

Sindet er trænérbart på samme måde som fysikken er det – men modsat fysikken, giver det at træne sindet varig virkning.

Medarbejderne bliver bedre til at udnytte deres egne ressourcer, hvilket giver dem mentalt overskud i dagligdagen og mindsker eventuelle stress problematikker.

Medarbejderne bliver bedre til at tage vare på sig selv – de oplever hvor stor en betydning fysisk- og mentalt velvære har, og hvor lidt der skal til, for at øge deres livskvalitet væsentligt.

Træning

Vi skal være på arbejdsmarkedet i mange år – og det kræver god fysik, uanset om man har stillesiddende arbejde eller har fysisk hårdt krævende arbejde.

Med den rigtige træning og uden de helt store anstrengelser er det muligt; at forebygge skavanker og fjerne/mindske de skavanker, der måske er kommet med tiden.

Holdtræning – evt. på arbejdspladsen:

Individuelt tilpasset træning.
Fysioterapeutisk råd og vejledning.
Fællesskab og sammenhold.

Alle forløb sammensættes ud fra de behov og ønsker der måtte være i Jeres virksomhed.

Er I interesseret i at høre nærmere om, hvad jeg kan tilbyde Jeres virksomhed, kontakt mig her.